第1653章：你还有进步的空间
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  第1652章你还有进步的空间
  “我有吗？”顾亦然很得瑟的说道：
  “我只是实话实说，如果你能跑进18分以内，站在你那边的人就不用练了，否则就加练两小时，我觉得这样很公平。”
  林逸回头看着身后的人。
  “你们是怎么想的？”
  张鹏有点拿不定主意。
  “你确定自己能行吗？就眼前这个形势来看，要是真加练两小时，顾教官能把咱们练死。”
  “我觉得问题不大，就看你们相不相信我了。”
  “那就干，输了就多练两小时，也死不了人，怕个吊。”
  “你们呢？”
  林逸看着几个女生说道。
  “我们也不怕，你说没问题，我们就相信你。”
  “妥了！”
  看到几人达成了共识，李祥辉悄悄看了一眼。
  这种坑都愿意跟着他下，这几个人倒也是有情有义。
  “既然你们都决定了，我也就不说其他的了。”
  顾亦然看到林逸说道：
  “你准备好了就可以开始了，这边会有人帮你计表的。”
  “现在就开始吧，不要浪费时间了。”
  李翔辉走上前来，“这不是标准跑道，一圈差不多300米，你跑17圈就差不多了，准备好了现在就能开始。”
  “好。”
  林逸上了跑道，计时也从现在开始。
  “上来就这么快，一看他就没经验。”丁鹏幸灾乐祸道。
  “他刚才也说了么，自己没有跑过五公里，自然是缺乏这方面的经验，以这个速度跑，一圈之后就要降速了。”周兴海说道。
  “我看呐，他不仅会降速，跑一会还得岔气。”
  “要是岔气，就没意思了，这样他就有借口了。”
  “这又不是过家家，可不是他想抵赖就行的。”丁鹏笑着说道：
  “总之要是跑不到18分，就得多练两小时，没人会惯着他臭毛病。”
  周兴海转过身，笑盈盈的看着张鹏。
  “你们这些人也真是的，居然相信他能跑到18分以内，真不知道是怎么想的。”
  “我们乐意，跟你有关系么。”张鹏强硬的回答。
  周兴海耸了耸肩，“我是无所谓，反正加练的也不是我。”
  “来了来了，林哥来了！”
  就在众人说话的时候，林逸已经跑完了一圈！
  “58秒！”
  看到林逸跑出这个成绩，张鹏等人都很兴奋。
  操场300米一圈，五公里差不多就是17圈。
  按照这个数据来算，只要每一圈的时间，跑到一分钟左右，就必然能跑进18分。
  “你们是不是高兴的太早了？”周兴海说道：
  “他第一圈才跑出这个成绩，你们觉得第二圈还能这样？有没有点常识啊。”
  张鹏等人都严肃起来，谁都没有搭理周兴海。
  因为他说的很对。
  跑第一圈的时候，体力充沛，速度自然快。
  但体力会一点点流失，等到第二圈第三圈的时候，就不会有这样的成绩了。
  虽然不愿意承认，但就眼前的情况来看，想在18分之内跑完五公里，似乎是不太可能的。
  “林哥来了！”
  “林哥加油！”
  “加油！”
  林逸朝着张鹏等人挥挥手，然后继续向前跑。
  “57秒！林哥的速度没减，反而还快了一秒钟！”张子欣兴奋的说道。
  “刚刚两圈不算什么，也不知道你们兴奋个什么劲。”周兴海说道。
  “说明我们还有机会，怎么的，你是不是怕了。”张子欣昂着脑袋说。
  “跟你们真是说不清楚了。”周兴海挥挥手，“希望你们加练的时候，不要怨声载道。”
  “放心，绝对不会！”
  很快，众人又看到了林逸的身影！
  “第三圈，55秒！”
  李祥辉看了看手中的秒表，学员掐算的成绩和自己差不多。
  换句话说，跑了将近一公里，林逸的速度不仅没减，反而越来越快了。
  这体力着实可以。
  “第四圈，54秒！”
  “第五圈，56秒！”
  “第六圈，55秒！”
  “第七圈，57秒！”
  这下众人都发现了不对劲，哪怕是周兴海，都不再幸灾乐祸了。
  连续跑了两公里，每一圈的成绩都在一分以内！
  这是一般人能跑出来的成绩吗？
  又过去了几分钟，众人的呼喊声越来越大！
  “林哥加油！”
  “还有三圈，胜利就在眼前！”
  “第15圈，58秒！”
  “第16圈，56秒！”
  “第17圈，59秒！”
  “卧槽，林哥牛逼，5公里居然跑进了17分！”
  跑完五公里，张鹏等人冲向了林逸，将他围了起来，俨然一种奥运冠军的即视感。
  “他还真是有点天赋异禀。”李祥辉说道：
  “居然跑到了16分15秒，速度真是可以。”
  得知林逸的成绩，顾亦然愣在原地，空气仿佛在这一刻凝结，笼罩在二十几个人的头顶上。
  一个从来没有跑过五公里的人，竟然一口气跑进了17分！
  而且看他的状态，就像是没事人一样，换句话说，他还能更快！
  “顾教官，成绩在17分以内，应该比你强不少吧，我们是不是都不用练了？”林逸笑呵呵的说。
  顾亦然的表情变换，有一种要被气死的感觉。
  “今天你们不用练了！”
  李祥辉摇摇头。
  这已经是三人较量的第三局了，小顾好像都输了。
  “欧耶！”
  张鹏等人发出了一阵阵欢呼，“谢谢顾教官，我们去旁边呆着了。”
  “你们最好有点自知之明，在这训练是学本事，以后工作的时候都用得着，你们少练了，是你们自己的损失。”周兴海不咸不淡的说道。
  “能有什么损失你告诉我？”林逸说道：
  “昨天做仰卧起坐，你好像也不如我，你要是觉得自己练了之后就比我牛逼，到时候咱们再比划比划。”
  一提到昨天做仰卧起坐的事情，周兴海更加尴尬。
  “我来这是学本事的，没时间跟你较劲。”
  林逸也没在搭理周兴海，而是走到顾亦然跟前，小声说道：
  “你作为一个女人，能跑到20分32秒，成绩也算是不错了，但要是尺码再小一点，估计还能提升几秒，虽然A杯已经没有下降的空间了，但只要努力，说不定还有机会，我看好，你加油。”
  
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  “我有吗？”顾亦然很得瑟的说道：
  “我只是实话实说，如果你能跑进18分以内，站在你那边的人就不用练了，否则就加练两小时，我觉得这样很公平。”
  林逸回头看着身后的人。
  “你们是怎么想的？”
  张鹏有点拿不定主意。
  “你确定自己能行吗？就眼前这个形势来看，要是真加练两小时，顾教官能把咱们练死。”
  “我觉得问题不大，就看你们相不相信我了。”
  “那就干，输了就多练两小时，也死不了人，怕个吊。”
  “你们呢？”
  林逸看着几个女生说道。
  “我们也不怕，你说没问题，我们就相信你。”
  “妥了！”
  看到几人达成了共识，李祥辉悄悄看了一眼。
  这种坑都愿意跟着他下，这几个人倒也是有情有义。
  “既然你们都决定了，我也就不说其他的了。”
  顾亦然看到林逸说道：
  “你准备好了就可以开始了，这边会有人帮你计表的。”
  “现在就开始吧，不要浪费时间了。”
  李翔辉走上前来，“这不是标准跑道，一圈差不多300米，你跑17圈就差不多了，准备好了现在就能开始。”
  “好。”
  林逸上了跑道，计时也从现在开始。
  “上来就这么快，一看他就没经验。”丁鹏幸灾乐祸道。
  “他刚才也说了么，自己没有跑过五公里，自然是缺乏这方面的经验，以这个速度跑，一圈之后就要降速了。”周兴海说道。
  “我看呐，他不仅会降速，跑一会还得岔气。”
  “要是岔气，就没意思了，这样他就有借口了。”
  “这又不是过家家，可不是他想抵赖就行的。”丁鹏笑着说道：
  “总之要是跑不到18分，就得多练两小时，没人会惯着他臭毛病。”
  周兴海转过身，笑盈盈的看着张鹏。
  “你们这些人也真是的，居然相信他能跑到18分以内，真不知道是怎么想的。”
  “我们乐意，跟你有关系么。”张鹏强硬的回答。
  周兴海耸了耸肩，“我是无所谓，反正加练的也不是我。”
  “来了来了，林哥来了！”
  就在众人说话的时候，林逸已经跑完了一圈！
  “58秒！”
  看到林逸跑出这个成绩，张鹏等人都很兴奋。
  操场300米一圈，五公里差不多就是17圈。
  按照这个数据来算，只要每一圈的时间，跑到一分钟左右，就必然能跑进18分。
  “你们是不是高兴的太早了？”周兴海说道：
  “他第一圈才跑出这个成绩，你们觉得第二圈还能这样？有没有点常识啊。”
  张鹏等人都严肃起来，谁都没有搭理周兴海。
  因为他说的很对。
  跑第一圈的时候，体力充沛，速度自然快。
  但体力会一点点流失，等到第二圈第三圈的时候，就不会有这样的成绩了。
  虽然不愿意承认，但就眼前的情况来看，想在18分之内跑完五公里，似乎是不太可能的。
  “林哥来了！”
  “林哥加油！”
  “加油！”
  林逸朝着张鹏等人挥挥手，然后继续向前跑。
  “57秒！林哥的速度没减，反而还快了一秒钟！”张子欣兴奋的说道。
  “刚刚两圈不算什么，也不知道你们兴奋个什么劲。”周兴海说道。
  “说明我们还有机会，怎么的，你是不是怕了。”张子欣昂着脑袋说。
  “跟你们真是说不清楚了。”周兴海挥挥手，“希望你们加练的时候，不要怨声载道。”
  “放心，绝对不会！”
  很快，众人又看到了林逸的身影！
  “第三圈，55秒！”
  李祥辉看了看手中的秒表，学员掐算的成绩和自己差不多。
  换句话说，跑了将近一公里，林逸的速度不仅没减，反而越来越快了。
  这体力着实可以。
  “第四圈，54秒！”
  “第五圈，56秒！”
  “第六圈，55秒！”
  “第七圈，57秒！”
  这下众人都发现了不对劲，哪怕是周兴海，都不再幸灾乐祸了。
  连续跑了两公里，每一圈的成绩都在一分以内！
  这是一般人能跑出来的成绩吗？
  又过去了几分钟，众人的呼喊声越来越大！
  “林哥加油！”
  “还有三圈，胜利就在眼前！”
  “第15圈，58秒！”
  “第16圈，56秒！”
  “第17圈，59秒！”
  “卧槽，林哥牛逼，5公里居然跑进了17分！”
  跑完五公里，张鹏等人冲向了林逸，将他围了起来，俨然一种奥运冠军的即视感。
  “他还真是有点天赋异禀。”李祥辉说道：
  “居然跑到了16分15秒，速度真是可以。”
  得知林逸的成绩，顾亦然愣在原地，空气仿佛在这一刻凝结，笼罩在二十几个人的头顶上。
  一个从来没有跑过五公里的人，竟然一口气跑进了17分！
  而且看他的状态，就像是没事人一样，换句话说，他还能更快！
  “顾教官，成绩在17分以内，应该比你强不少吧，我们是不是都不用练了？”林逸笑呵呵的说。
  顾亦然的表情变换，有一种要被气死的感觉。
  “今天你们不用练了！”
  李祥辉摇摇头。
  这已经是三人较量的第三局了，小顾好像都输了。
  “欧耶！”
  张鹏等人发出了一阵阵欢呼，“谢谢顾教官，我们去旁边呆着了。”
  “你们最好有点自知之明，在这训练是学本事，以后工作的时候都用得着，你们少练了，是你们自己的损失。”周兴海不咸不淡的说道。
  “能有什么损失你告诉我？”林逸说道：
  “昨天做仰卧起坐，你好像也不如我，你要是觉得自己练了之后就比我牛逼，到时候咱们再比划比划。”
  一提到昨天做仰卧起坐的事情，周兴海更加尴尬。
  “我来这是学本事的，没时间跟你较劲。”
  林逸也没在搭理周兴海，而是走到顾亦然跟前，小声说道：
  “你作为一个女人，能跑到20分32秒，成绩也算是不错了，但要是尺码再小一点，估计还能提升几秒，虽然A杯已经没有下降的空间了，但只要努力，说不定还有机会，我看好，你加油。”
  
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